Prova en styrkekurs, 10–13 år
Datum: november
Tid: –
Plats: Eriksdalsbadet, Hammarby slussväg 20
Om du är mellan 10–13 år är du välkommen att prova en mix av styrka och konditionsträning tillsammans med Uffe och Jonny.
Här kan du prova att träna med både maskiner, fria vikter och din egen kroppsvikt. Du får lära dig grunderna i styrketräning. Vi ses i gymmet på plan 2.
Du behöver inte anmäla dig i förväg.
Ta med inneskor, sköna kläder och ett lås till skåpet.
Varmt välkommen!